冬季是脑卒中的高发季节，脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高、经济负担高的“五高”特点，被称为危害人民群众生命健康的“头号杀手”。近日，市中心医院神经内科接诊了两名脑血管疾病患者，所幸均抢救及时。

　　78岁的肖阿婆患有高血压，未规律服药也未定期监测血压。前几天，她突发右侧上下肢无力，被家人紧急送往市中心医院。经检查发现，肖阿婆的血压高达210/110mmHg，并出现了脑出血。医生表示，其中风原因主要是冬季不注意保养，过度劳累，加之高血压基础疾病未得到有效控制，导致血压急剧升高，最终脑血管破裂出血。

　　几天之后，卢师傅因出现头晕、走路不稳被工友紧急送往医院。检查发现，其患有后循环脑梗死，随后紧急接受了静脉溶栓治疗。据了解，卢师傅长期吸烟、饮酒，并且饮食不规律，也不注意个人卫生。虽然他还不到40岁，但身体状况却很差。吸烟饮酒、饮食结构不合理导致其动脉硬化，从而引发脑血管堵塞。

　　“冬季导致脑卒中高发的原因主要有血压、血糖、血脂升高，以及血液黏稠度、炎症反应增加等。”该院神经内科副主任医师何思思表示，为了科学预防脑血管疾病，市民需要采取一些措施来安全过冬。首先，调整作息，避免过早过急起床；其次，适量运动，强身健体，但要注意运动量不宜过大。此外，合理膳食，摄入足够的蔬菜水果和适量的坚果及鱼类，同时要戒烟限酒，保持情绪稳定。对于存在基础疾病的患者，要定期监测血压、血糖，并按时服药。一旦出现疑似中风症状，应立即送往具有救治能力的医院，接受规范的治疗。