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两次，则属于生理性遗精，不会对身体健康造成太大的危害，如果一个月遗精的次数已经超过了5次，则要提高警惕，属于病理性遗精，可能会影响男性的身体健康，甚至会影响生殖系统的正常功能。
男性频繁遗精是怎么回事？
1、 疾病因素频繁遗精可能与某种疾病有关，比如生殖器受损、龟头太敏感、包皮龟头炎、前列腺炎等，当原发疾病得到控制或者痊愈之后遗精的情况，也会慢慢的得到缓解。
2、 不良的生活习惯可能导致生殖器官出现充血或勃起的因素，都有可能会导致频繁遗精。比如经常穿紧身的裤子，或者经常洗热水浴，另外经常盖过重的被子，或者经常喝酒并且吃刺激性的食物，都有可能会导致频繁遗精出现。
3、 身体因素遗精的发生与男性的身体素质有一定的关系，如果身体比较虚弱或者患有某种慢性病，又或者长期处于过度劳累的状态当中，都有可能会导致频繁遗精的出现，因为身体素质比较差，身体功能很容易失去平衡，主管射精的神经中枢也会变得力不从心。
4、 剧烈运动运动是天然的医生，不但能够使血液流动的速度变得更快，还能够使器官的功能有所增强，但如果频繁的进行剧烈运动，则会使男性的生殖系统血液量增加，使睾丸产生更多的精子，前列腺产生更多的前列腺液，促使体内有过多的精液，从而导致遗精出现。
5、 精神因素如果男性的需求过大，甚至到了无法抑制的情况下，又或者在睡觉之前受到了不良的刺激，比如观看了不良的图片或者视频，则会对中枢神经系统造成刺激，久而久之则会导致频繁遗精出现。
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