慢性肠炎是一种比较常见的胃肠道疾病。吃的稍有不妥,就会出现腹泻、胃痛、胃酸等症状。而且容易复发,不易治疗,只需要慢慢调理。那么,慢性肠炎需要注意什么呢?
1、不要什么都吃,尽量少吃辛辣食物!尤其是晚上,不要吃太多食物,更不要喝酒。熬夜喝很多食物,尤其是辛辣的食物。
少吃冷的食物。
2、三餐有规律,不熬夜早睡,不喝酒、不抽烟、不吃辛辣食物、多喝粥、多吃清淡的食物!平时零食不要多吃,三餐很重要,尤其是早一.
3、注意三餐规律饮食,不要经常吃饱,对肠胃有害!上学的时候,因为粗心大意,所以胃病了。相信很多上班族也有同样的情况。很多人早上忙于工作时不吃早餐。这是一个特别烦人的行为,所以早餐一定要吃!并且不要随便吃任何东西。
4、平时可以自己多煮粥。人们常说,养胃不如治胃。好胃是靠长期规律饮食养成的!粥是一种养胃的食物。
温馨提示:广州看医哪里慢性肠炎治得好?广州粤波医院胃肠病将伟大国粹医与林西医相结合,在胃炎(慢性胃炎、浅表性冒炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎)、胃疡、胃下垂、冒出血、十二指肠疡、结肠炎、直肠炎等各种胃肠疾病