很多年前，有一个年仅10岁的孩子，因家中贫困被送往河南少林寺解决温饱，从此开始了一个人摸爬滚打的生活。他就是历经江湖磨炼，尝尽生活甘苦，成功进入影视圈的——于成龙，一个和巨星成龙名字只有一字之差，功夫却不相上下的武打演员!
于成龙出生于贫寒家庭，上有哥姐，母亲早逝，父亲无奈之下将他送到少林寺学艺，做一个俗家弟子。在少林寺每天汗水伴着血水的基本功训练，让他几乎散架，好在他以超凡的毅力坚持下来。因为踏实苦练，颇有灵气，受到师傅的格外器重，随后教授了他少林绝学硬气功，于成龙勤学苦练，几年下来，功夫日益增进。
机缘巧合，1989年，一部以少林寺为题材的电影在少林寺开拍，导演一眼就相中于成龙，让他饰演一名小和尚，他凭借精灵古怪、功夫了得的小和尚形象获得了剧组的肯定。从此也打开了他的小小世界，怀着对表演的渴望，他从最简单的表演开始，“翻跟头”、“开砖劈石”，一路磨炼，最终成为了知名的武打替身演员。
在大家广为熟识的《黄飞鸿之狮王争霸》中，于成龙作为武替代李连杰完成了飞身上马护送十三姨，以及吊威亚、翻跟头等高难度动作。之后在电视剧《吕布与貂蝉》中帮张北光完成了难度极大的空中打斗。再厉害的功夫也有意外，一次因保险绳未系牢，于成龙从十几米的高空坠落，情急之下抓住树枝，避免了危险发生，却让手臂和肩膀留下很长的伤疤。这或许就叫做：功夫不负有心人，终于他在影视圈站稳脚跟，成为了身怀绝技的草根明星。
就是这样一个用武力在影视圈闯荡的铁汉，始终铭记寺院师傅和家乡亲人的恩情。在1991年，当他拿到第一份演出工资时，立刻给父亲汇去了1万元，剩下则捐给了贫困老人和孩子们。如今，定居于石家庄的于成龙，只要有公益演出，必定主动请缨参加演出，并且捐款捐物。作为练武者，于成龙还擅长医治跌打损伤，这些年他已经帮助上百名患者免费医治，帮助他们恢复健康。所在社区的老人不慎摔下楼梯，于成龙坚持每天为其上门推拿，帮助老人重新站起来，面对家人的重金酬谢，于成龙分文未取，尽显铁汉柔情。
拳打南山，脚踢北海，单掌开碑，击石如粉。手怀绝技却低调示人，在生活中从来都是憨态可掬，一笑了之。但遇到为非作歹之人，他却会挺身而出，保护弱者。观其成长历程，在年少时苦难挫败，却心知所求，一往无前。于成龙告诉我们：命运常会捉弄人，但不会辜负每一个用心努力的人。
