近几年，人们的生活质量在不断提高，很多人在喜欢在外面吃快餐，并且有部分上班族因忙于工作，没有规律饮食，长期下去导致人们出现了胃肠疾病，而结肠炎是胃肠疾病中的高发疾病，一般不注重生活饮食调理还要遭受反复发作的痛苦。

张家口京城胃肠医院表示：结肠炎病程长，易复发，带来的腹痛、腹泻等症状给病人的正常生活带来影响，而且对人的身体影响极大。因此，要提前做好预防工作，减少疾病的出现率。

1、饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

2、以清淡、易消化、少油腻为基本原则，宜食：健脾食品，山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

3、高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。

4、做运动，但不要过量，做有氧运动，可以进步人体免疫力和抵抗力，从而有效地预防结肠炎。

5、当调整压力，保持心情愉快，培养一些爱好爱好，也可以起到预防结肠炎的作用。

结肠炎属于一种不能自己好，久拖不治又会加大治疗难度，并且还有癌变的可能，看的出，结肠炎带来的危害是不可小视的，所以，一经发现患有结肠炎时，就应及时正规医院查明病因，进行有效的对症治疗，远离疾病的危害，给自己保留一个健康的身体。

张家口京城胃肠医院引进了目前临床上受患者追捧的一系列胃肠检查设备，如：无痛电子胃镜，无痛电子肠镜，胶囊内镜，幽门螺杆菌C14呼气检测等检查设备。胃肠检查设备，检查方便、见效率高，更重要的是对患者不会造成任何痛苦，是广大胃肠疾病患者有效考虑的检查设备。为百姓健康服务是张家口京城胃肠医院所有医务人员的共同心声！

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